ТОП-30 признака приближения рецидива у алкоголика

Алкогольная зависимость не отпускает просто так. Человеку может казаться что вот, наконец, он смог взять под контроль пагубное влечение и стал хозяином положения. Но уже через несколько дней или недель тяга к алкоголю возвращается, и зависимый не может отказаться от «заманчивого» предложения посидеть в баре или визита в гости к другу-собутыльнику.

Состояние, когда после решительного воздержания, зависимый снова сильно напивается, называется рецидивом. Оно может возникать как после самостоятельного отказа от спиртного, так и после лечения алкоголизма, особенно если человек не прошел длительную реабилитацию.

Американские ученые провели исследования и выявили, что рецидив начинается не с первого бокала или рюмки, а намного раньше. Эксперты составили список из 30-и симптомов, которые указывают на приближение срыва. Вовремя заметив эти признаки, человек сможет предупредить и избежать рецидива.

Симптомы наступающего рецидива

1. Кратковременные приступы тревоги, недостаток доверия к себе. Опасения, неуверенность в том, что сможешь оставаться трезвым, не поддаться искушению выпить.
2. Негативизм, внутреннее напряжение. Человек подсознательно сопротивляется трезвому состоянию, у него снижается ощущение зависимости. Он становится непредусмотрительным в ситуациях, когда ему предлагают выпить, зовут на праздник с большим количеством алкоголя.
3. Человек перестает быть уверенным в необходимости быть трезвым, искушение выпить возрастает.
4. Попытки подтолкнуть к выпивке окружающих. Человек может не пить сам, но провоцировать на употребление алкоголя родственников, друзей.
5. Усиливается закрытость, алкоголик отказывается обсуждать проблемы, связанные со злоупотреблением спиртными напитками.
6. Неадекватная реакция на стрессовые ситуации.
7. Повышается агрессия, человек может без причины кричать, злиться на окружающих, избегать привычных контактов.
8. Стремление к одиночеству.
9. Человек перестает замечать позитивные стороны своей ситуации.
10. Зависимый игнорирует настоящие обстоятельства, ему хочется все бросить.
11. Неспособность конструктивно планировать. У человека появляются нереалистичные стремления.
12. Планы зависимого обычно проваливаются.
13. Неспособность или нежелание ставить задачи на день.
14. Человеку кажется, что ничего не выйдет, хотя он все делает наилучшим образом.
15. Усиливается апатичность.
16. Растет длительность периодов беспокойства.
17. Нарушается привычный ритм сна, ухудшается его качество.
18. Усиливается или снижается аппетит.
19. Депрессивные состояния, переходящие со временем в глубокую депрессию.
20. Человеку все меньше хочется оставаться трезвым.
21. Близкие начинают замечать, что что-то не так. Зависимый отказывается от какой-либо помощи.
22. У человека нарастает неудовлетворенность жизнью.
23. Появляется ощущение безнадежности.
24. Человек постоянно жалеет себя.
25. Тяга к спиртному возобновляется. У зависимого все чаще возникают мысли, что нужно выпить в связи с каким-то важным событием, например, на дне рождения сестры. Он уверяет себя, что это будет разово и контролировано.
26. Человек подсознательно уже нашел причину или оправдание для предстоящего употребления алкоголя.
27. Усиливается возмущение по поводу незначительных, раздражающих зависимого событий.
28. Человеку становится крайне сложно поддерживать свою трезвость лечением, контролем или самовнушением.
29. Нарастание чувства внутреннего напряжения, гнева, одиночества.
30. Потеря контроля. Человек начинает умеренно употреблять алкоголь. Постепенно это становится его «привычным ритмом», он перестает контролировать количество выпитого.

Важно! Даже если вы недавно прошли лечение алкоголизма и уверены, что рецидив вам не грозит, лучше «перестраховаться» и вовремя принять необходимые меры. При первых симптомах срыва важно сразу проконсультироваться у нарколога.

Причиной срыва может быть что угодно – недостаточно длительное лечение, возвращение в привычную среду друзей-собутыльников, слабая самомотивация, отсутствие поддержки со стороны близких. Врачи медицинского центра “АлкоСпас” проконсультируют о том, как избежать рецидива пьянства и алкоголизма, научиться контролировать тягу к спиртным напиткам. Запишитесь на прием уже сейчас!

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных ООО «АлкоСпас» и принимаете условия Пользовательского соглашения.