Как победить алкоголизм, если он превратился в проблему?
Что может быть плохого в бутылочке пива или двух бокалах вина после сложного рабочего дня? Ничего, пока это не становится ежедневной привычкой. Особенно если количество спиртного постепенно увеличивается, а человек весь день думает только о том, когда же он вернется домой и «расслабится».
Обычно люди понимают, что стоит пить меньше и реже, когда из-за употребления алкоголя у них появляются проблемы на работе, постоянные конфликты в семье, ухудшается здоровье. Употребление спиртного становится самым важным и самым интересным способом времяпровождения, постепенно развивается сильная зависимость. К сожалению, самостоятельно бросить пить алкоголик уже не может, так как он полностью теряет контроль над ситуацией и своими желаниями.
Важно!Алкоголизм развивается не сразу, на это требуется некоторое время – от нескольких месяцев до нескольких лет, поэтому намного проще предупредить заболевание еще на этапе пьянства – когда человек периодически выпивает, но у него еще нет зависимости.
Можно считать, что причины алкоголизма кроются в неправильном образе жизни, слабой воле человека или давлении извне. Но все эти факторы являются второстепенными и только усугубляют ситуацию. Настоящие причины алкоголизма в другом:
Неспособность справиться с жизненными трудностями. Для многих людей спиртное является единственным средством, которое помогает на время отвлечься от сложностей в семье и на работе.
Психологические проблемы. Низкая самооценка, комплексы, ощущение собственной никчемности и ненужности, депрессивные состояния – все это толкает человека к выпивке.
Скука. Часто злоупотребляют алкоголем люди, которые ведут достаточно однообразную жизнь, ничем не увлекаются, работают на нелюбимой работе. Алкоголь помогает им отвлечься от рутины, поднять себе настроение.
Генетический фактор. Иногда проблема кроется в наследственности человека. Если его родственники злоупотребляли спиртным, велики риски, что он также будет часто выпивать, станет алкоголиком.
Трагические события. Чтобы хоть как-то заглушить душевную боль после смерти родственника, потери имущества (например, вследствие пожара), развода, человек может пристраститься к спиртным напиткам.
Обратите внимание!Успешная борьба с пьянством возможна только тогда, когда человека поддерживают родственники, друзья. Пьющего нельзя бросать один на один с проблемой и ждать, пока все решится само по себе. Старайтесь чаще обсуждать с человеком, как у него дела на работе, учебе, проводите время вместе, предложите ему варианты активного здорового отдыха, при необходимости уговорите проконсультироваться у врача.
Остались вопросы? Спросите врача-нарколога
Бесплатно, анонимно и круглосуточно. Подскажем, как действовать, и когда нужна помощь врача.
Как распознать зависимость?
Пьянство – это дурная привычка, от которой человек при желании может избавиться самостоятельно. Алкоголизм – это заболевание, при котором развивается сильная психологическая и физическая зависимость от спиртного. Человеку крайне сложно побороть алкоголизм самостоятельно, обычно ему требуется помощь нарколога, специализированное лечение. К основным симптомам зависимости относятся:
Сильная тяга к спиртному. Человек постоянно думает об алкоголе, не упускает ни одного повода выпить. Вынужденный отказ от спиртного (например, перед важной встречей), вызывает у него сильное раздражение, беспокойство, агрессию.
Потеря контроля. Организм постепенно привыкает к определенному количеству спиртного, поэтому после привычных доз человек не испытывает «нужного» эффекта. Чтобы вновь достичь «приятного» состояния опьянения, он способен выпивать за раз очень много.
Отсутствие рвотного рефлекса. Тошнота является естественной защитной реакцией организма на сильное отравление алкоголем. У зависимого человека эти процессы нарушаются, поэтому даже после значительных доз выпивки ему не становится плохо.
Продолжительное похмелье. Состояние сопровождается тошнотой, рвотой, тремором конечностей, ломотой в теле, головными болями, слабостью в мышцах, болью в области сердца и учащенным сердцебиением, нарушениями сна, чувством страха. Кроме того, у человека присутствует выраженное желание опохмелиться.
Абстинентный синдром. При резком отказе от спиртного зависимому становится плохо, у него развивается синдром «отмены», нарушается работа всех внутренних органов.
Важно!Любой из этих признаков – это уже сигнал о том, что стоит обратиться к врачу, пройти обследование.
Вам кажется, что вы стали слишком часто посещать бар или завершать рабочий день бутылочкой пива? Вы заметили, что у близкого человека появились проблемы с алкоголем и беспокоитесь о его здоровье? Специалисты нашей клиники «АлкоСпас» проконсультируют о том, как предупредить развитие зависимости, распознать заболевание на самых ранних стадиях, а также в каких случаях требуется лечение алкоголизма. Все полностью анонимно.
Орлов Андрей Вячеславович
Врач нарколог, психиатр
Стаж работы: 18 лет
Кандидат медицинских наук
Руководитель Ново-Переделкинского Центра Психо-Наркологической Реабилитации.
Состоит в Российском обществе хирургов, Российском обществе психиатров.
Ректор Московского НИИ клинической алкоэкологии.
Нажимая кнопку, вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных ООО “АлкоСпас” и принимаете условия пользовательского соглашения