Почему некоторые методы бросить курить мне не помогают?
Многие курильщики с завидным упорством пытаются бросить курить каждые пол года, пробуют новые методы, обращаются к врачам, однако не проходит и месяца, как снова берут в руки зажигалку и сигареты. В чем же причина, и почему разрекламированные методы бросить курить не дают нужных результатов?- Во-первых, решение отказаться от табака должно быть вашим, а не заботливых родителей, жены, мужа или сотрудников на работе. Можно ли бросить курить «для кого-то»? В 80% случаев личная мотивация человека существенно снижается либо вообще отсутствует, при этом шансы срывов повышаются.
- Во-вторых, на время отказа лучше перестать употреблять спиртное. Большинство людей, которые давно бросили курить, нередко возобновляют пагубную привычку, находясь в алкогольном опьянении.
- В-третьих, отказ от курения требует терпения, выдержки и отчетливого понимания, что без сигарет качество вашей жизни и здоровье станут лучше.
Остались вопросы? Спросите врача-нарколога
Бесплатно, анонимно и круглосуточно. Подскажем, как действовать, и когда нужна помощь врача.
Можно ли бросить курить после 10 лет никотиновой зависимости?
Бытует миф, что отказ от никотина для курильщиков «со стажем» дело невозможное, а по некоторым источникам даже вредное для здоровья. Врачи «АлкоСпас» заверяют вас, что бросить курить можно в любой момент. Особенности реакции организма курильщика на резкий отказ от табака зависят от его возраста, здоровья и стадии никотинового синдрома. Естественно, чем человек старше и чем дольше он курит, тем тяжелее будет в первые пару месяцев. Однако если курильщик отказывается от сигарет до момента обретения неизлечимых и смертельных болезней, его организм способен самостоятельно избавиться от последствий отравления ядами табачного дыма.Профессиональное лечение табакокурения
Многие люди, желающие избавиться от зависимости, нередко не могут самостоятельно справиться с «никотиновой ломкой» и окончательно бросить курить. В таком случае вам потребуется профессиональная помощь Специалисты клиники “АлкоСпас” это психотерапевты и врачи-наркологи, разработают оптимальный курс терапии, учитывающий особенностей вашего организма. Мы используем следующие методы лечения табакокурения:- Психотерапию;
- Восточную медицину (акупунктуру);
- Фармакологическое лечение;
- Кодирование.
