Советы друзей, что самый легкий способ курить – это в один день отказаться от сигарет и волевым усилием перетерпеть критичный период, в корне неверны. Никотин является таким же токсичным, вызывающим зависимость веществом, как и алкоголь либо наркотики, поэтому при резком отказе от него может появиться сильная ломка, ухудшится общее самочувствие, появятся раздражительность и состояние постоянного стресса. Чтобы избежать подобных побочных эффектов и не сорваться в первое время, стоит обратиться в специализированную клинику, где врачи назначат вам индивидуальный терапевтический курс. Современное лечение табакокурения предполагает применение четырех основных методик, которые при грамотном их применении способны навсегда избавить вас от зависимости:
- Психотерапия – необходима при психической зависимости, когда курение для пациента становится привычкой, сопровождающей его на каждом шагу. Правильно подобранный курс психотерапии является оптимальным способом бросить курить навсегда.
- Медикаментозная терапия – помогает при физической зависимости, когда очередная сигарета для пациента является своеобразным стимулятором.
- Акупунктура – помогает избавиться от зависимости путем воздействия на биологически активные точки.
- Кодирование – временная мера воздействия, требующая высокой личной мотивации пациента.
Загрузка...
