Работаем круглосуточно

Заботимся о Вас   часа в сутки

Заказать звонокПерезвоним через 30 секунд!

Можно ли пить пиво спортсменам?

Шварцнегер и виски

Общеизвестно, что спиртные напитки и спорт  — вещи не совместимые. При частом употреблении алкоголь ухудшает физические показатели, общее состояние организма. Однако, как утверждают исследователи, небольшие дозы пива в некоторых случаях могут быть даже полезны для людей, которые активно занимаются спортом.

По словам испанских экспертов, после проведения ряда исследований, было выяснено, что в небольших количествах пиво позволяет бороться с сильным обезвоживанием и при этом не влияет на показатели спортсмена. Напиток позволяет замелить, а иногда даже прекратить процессы окисления органических веществ, что благотворно влияет на состояние сердца. Естественно, ученые не советуют употреблять алкоголь непосредственно перед матчем или встречей с соперником, но отмечают, что иногда можно дополнить небольшим бокалом хмельного напитка сытный обед или ужин.

Важно! Злоупотребление пивом может стать причиной острой алкогольной интоксикации, привести к ухудшению состояния здоровья, появлению жировых отложений в области живота.

Ученые Италии и США пошли дальше, выяснив, что небольшие дозы пива способны повысить силу мускулов, улучшить концентрацию спортсмена. Французские эксперты отмечают, что пенный напиток помогает ускорить процессы поглощения кислорода, увеличивает активность. В небольших дозах пиво улучшает быстроту рефлексов, положительно влияет на координацию. Исследователи утверждают, что после продолжительных тренировок пенный напиток помогает нормализовать уровень влаги в организме, легче справляться со значительными физическими нагрузками, проще переносить стресс. Конечно, пивом не стоит заменять воду, другие безалкогольные напитки, которые спортсмен употребляет во время и после тренировок.

Несмотря на выводы экспертов о некоторой пользе хмельного напитка для спортсменов, важно всегда помнить, что пиво – это алкогольный напиток. Чрезмерное употребление спиртного может привести к сильному похмелью, ухудшению самочувствия и физических показателей. Если вам трудно остановиться на одном бокале пива, рекомендуем проконсультироваться у специалистов, пройти лечение зависимости. Наши врачи подберут наиболее комфортную программу терапии с учетом вашего режима, интенсивности физических нагрузок.

Срочная наркологическая помощь
в Москве и Московской области

Заботимся о Вас   часа в сутки

8 (495) 373-20-15

м. Алтуфьево, Шенкурский проезд 3"Б", 3 этаж, г. Москва Как пройти?

Заботимся о Вас   часа в сутки

 

Все материалы, информация и сведения, размещённые на Сайте являются исключительной собственностью Владельца Сайта. Запрещается любое использование указанных объектов без согласия Владельца Сайта © 2018 год.