Употребление алкоголя при сахарном диабете

В любых количествах алкоголь влияет на обменные процессы в организме человека. Прежде всего, спиртное нарушает работу печени и поджелудочной железы – органов, которые участвуют в нормализации уровня глюкозы в организме. В больших количествах этанол вызывает алкогольный панкреатит – заболевание, при котором происходит воспаление поджелудочной железы, и она перестает нормально функционировать. Помимо того, спиртное негативно воздействует на головной мозг, в частности, на гипоталамус, который также отвечает за нормализацию уровня глюкозы.

При употреблении алкоголя уровень сахара в крови снижается. После приема сладкого спиртного, например, ликера, настойки, пива, шампанского этому может предшествовать резкое повышение уровня глюкозы. Организм здорового человека способен справляться с такими перепадами сахара в крови. Однако при сахарном диабете понижение содержания глюкозы в крови может вызвать состояние гипогликемии. Это клинический синдром, который характеризуется низким уровнем глюкозы, нарушениями в работе центральной нервной системы. Конечно, диагноз «сахарный диабет» – не приговор, иногда человек может себе позволить бокал вина или кружку пива. Но перед употреблением лучше посоветоваться с врачом, уточнить, какую максимальную дозу спиртного вы можете позволить себе за вечер.

Помимо того, частое употребление алкоголя чревато следующими последствиями:

• Спиртное усиливает аппетит, поэтому человек переедает. Это не только негативно отражается на фигуре, но и вызывает резкие изменения уровня сахара в крови.
• Алкоголь снижает эффективность инсулина, противодиабетических лекарств.
• Выпивка повышает артериальное давление, способствует увеличению частоты сердечных сокращений.
• Злоупотребление спиртными напитками опасно сильной зависимостью. При этом лечение алкоголизма при сахарном диабете является более сложным и длительным.

Важно! Если у вас сахарный диабет, гипертония, избыточный вес или повышенный уровень триглицеридов, лучше ограничивать себя в выпивке, по возможности полностью исключить алкоголь из своего рациона. Это позволит сохранить здоровье, избежать негативных последствий.

Как употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Если вы не можете отказать себе в небольшом количестве спиртного, важно придерживаться нескольких правил:

• Не употребляйте более 2-ух порций алкоголя в день. Допустимая суточная доза вина – 300 мл, пива – 700 мл, ликера – 100 мл.
• Всегда хорошо закусывайте, лучше употребляйте алкоголь за обедом или ужином.
• Избегайте сладких вин, коктейлей. Если же вы не можете отказаться себе в небольшом количестве сладкого напитка, разбавляйте его содовой или водой.
• Пейте медленно, маленькими глотками.

Если вы хотите узнать больше о том, как правильно употреблять спиртное при сахарном диабете, запишитесь на первичную консультацию в нашу клинику “АлкоСпас”. Специалисты медцентра расскажут о том, как научиться ограничивать себя в выпивке, помогут определить индивидуальную допустимую норму алкоголя именно для вас, проконсультируют об особенностях лечения алкоголизма при сахарном диабете.

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных ООО «АлкоСпас» и принимаете условия Пользовательского соглашения.