Все, что вы хотели знать о срывах у наркозависимых

Почему происходят срывы у наркозависимых?

1. Человек не долечился. «Банальная», но самая распространенная причина. В зависимости от стажа зависимости, лечение наркомании и последующая реабилитация может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Но не все проходят этот путь до конца: больного могут преждевременно забирать из стационара родственники, считая, что он уже выздоровел. При этом мировоззрение, модели поведения у человека еще не поменялись. В итоге через пару недель он возвращается к наркотикам.
2. Лечение наркомании в сомнительных клиниках. Работающие без лицензии врачи-мошенники обещают чудесным образом исцелить зависимого всего за 1–2 недели. Так нечистые на руку «специалисты» наживаются на чужом горе, ничем не помогая больному.
3. Чрезмерный контроль родственников. Часто после выписки бывшего наркомана семья старается контролировать каждый его шаг, звонок или смс. Стремясь вырваться на свободу, человек возобновляет общение с прежними друзьями-наркоманами, начинает снова принимать вещества.
4. Отсутствие отдыха. Чтобы не оставлять себе времени на наркотики человек может чрезмерно перегружать себя работой, учебой, спортом. Но без отдыха результат будет обратным: бывший наркозависимый вернется к веществам как к самому простому способу «взбодриться» либо расслабиться.
5. Конфликты в семье, на работе, с друзьями. Человеку начинает казаться, что он в одиночку противостоит всему миру. Наркотики же становятся способом отвлечься, поднять себе настроение, забыться.
6. Злоупотребление спиртным. В состоянии алкогольного опьянения человек не может себя контролировать, поэтому легко соглашается сначала на «легкие», а затем и на «тяжелые» наркотики.
7. Отсутствие поддержки. Вернувшись после лечения домой бывшему зависимому важно чувствовать себя нужным семье, но, к сожалению, родственники не всегда это понимают.

Как предупредить срыв у бывшего наркозависимого: советы родственникам

• Старайтесь проявлять искренний интерес к чувствам, мыслям, переживаниям бывшего зависимого, но при этом не навязывайтесь.
• Избегайте ссор и конфликтов в семье, проводите больше времени вместе – этом могут быть прогулки, путешествия, спорт, творчество и др.
• Помогите близкому человеку найти новые интересы, хобби, которые бы занимали значительную часть его свободного времени.
• Поощряйте новые увлечения родственника, не осуждайте даже если у него что-то не получается.
• Исключите вероятность контактов человека с любыми компаниями, где приветствуется прием психоактивных веществ, алкоголя.
• Уважайте личные границы родственника, старайтесь выстраивать здоровые отношения без излишнего контроля.
• Помогите близкому научиться выплескивать негатив экологичными способами, при необходимости проконсультируйтесь на эту тему у специалистов.
• Личным примером покажите, какой образ жизни нужно вести: занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания, откажитесь от вредных привычек.
• Пройдите курс терапии направленный на преодоление созависимого поведения. Вы будете знать как помогать зависимому и каких действий нужно избегать, чтобы не спровоцировать срыв.

Что делать, если срыв случился?

• Попытайтесь определить причину рецидива. Это поможет избежать подобных ситуаций в будущем.
• Без лишних эмоций, четко и понятно объясните родственнику, к чему может привести возвращение к наркотикам.
• Убедите близкого пройти повторный курс лечения наркомании, реабилитацию.
• Обратитесь к психотерапевту на предмет того, нет ли у вас созависимости. Нередко именно поведение родственников провоцирует частые срывы у зависимого.